lsdzumlsd писал(а):
Позволю себе не согласиться... Во-первых, ночью спать не обязательно! Это было доказано великим человеком, который, наверное, был самым умным на нашей жалкой планете!! Человеку не надо спать ночью!
В чем польза для детей?? Да хотя бы в том, что они имеют отличный режим, воспринимают окружающий мир лучше, имеют более развитые мозг и тело, вырабатывают больше гормонов и делают это намного быстрее, чем их сверстники! Дети становятся лучше, умнее… Они засыпают по режиму, причем в одно и то же время свами ночью и на несколько раз больше днем! Главное, это не давать им спать в остальные моменты и вы сможете вырастить в своей семье человека высшей расы, не просто умного, а гениального, и к тому же физически развитого…
Прошу прощения за некоторую резкость, но такое мог написать только человек, очень далекий от вопросов воспитания детей! Ребенок нуждается не в восьми, а в двенадцати часах сна - это к концу первого года жизни, а от рождения до года дети вообще большую часть суток спят, постепенно увеличивая время бодрствования! А если ребенок - как, кстати, и взрослый - систематические недосыпает, его мозг переутомляется, что у детей приводит к замедлению и даже патологии развития, а у взрослых - к уменьшению умственной работоспособности, вплоть до полной ее утраты на время, пока мозг не отдохнет.
Перевозбуждение, возникающее у ребенка в результате переутомления, приводит к нарушению ритмов активности мозга, в результате чего возникают очаги чрезмерного возбуждения, что может приводить к нарушению моторики, энурезам, нервным тикам, а в самом худшем случае - даже к эпилепсии.
Кроме того, во сне отдыхает не только мозг, а весь организм - мышечная система, органы пищеврения, кровообращения, и т.д. А для растущего организма любая перегрузка и недостаток отдыха чреваты нарушением развития или возникновением заболеваний.