Стоит ли бороться со своими страхами? Трудно дать однозначный ответ. Конечно, приятно осознавать себя победителем своего страха, но, с другой стороны, если эти преодоления приносят человеку сильные моральные потрясения, если он, бесконечно испытывает ужас, от того, что ему приходиться делать то, чего он панически боится, на мой взгляд, это – ненужный «героизм». Тем более что, преодолев страх один раз, неизвестно, найдет ли человек в себе силы преодолеть его еще раз.
Мне кажется, страх, если конечно он не перешел в фобию, и не отравляет человеку жизнь, не надо воспринимать как зло, от которого нужно непременно избавиться. Страхи есть абсолютно у всех. Это нормальное свойство человеческой психики – остерегаться каких-то вещей или событий.
Просто не все могут и хотят признаться в своих страхах, особенно представители сильной половины человечества. И это вполне объяснимо: страх – это, в некоторой степени, проявление слабости, а разве многим мужчинам хочется выглядеть слабыми в глазах своих близких и любимых? Но страх – это не аномалия, в человеке природой заложено чувство самосохранения, и что плохого в том, если люди, пусть даже из чувства страха, берегут свою жизнь и здоровье и не идут на необдуманные риски?
Я согласна с Alex страхи, действительно, как и люди бывают разные. Очень многие люди, зачастую, не различают понятия «страха» и «фобии». Я, например, имею множество страхов, и один из них – боязнь замкнутого пространства. Я панически боюсь заходить в лифт, но при этом, я спокойно езжу в метро. Значит, это уже не клаустрофобия, а просто элементарная боязнь застрять в лифте.
На мой взгляд, очень важный момент собственное отношение человека к своим страхам. Один человек может годами «жить» со своим страхом, даже не думая о нем, пока не столкнется с ним, как говорится «лицом к лицу». Другой же испытывает постоянный душевный дискомфорт от того, что знает за собой какую-то боязнь. Да и люди, конечно, все разные. Есть люди решительные, упрямые, для которых побороть свой страх становиться «делом чести», и они, во что бы то ни стало, будут стараться преодолеть себя. Другие могут просто смириться и стараться не попадать в такие ситуации, где могут столкнуться со своим страхом.
Я прочитала пост vvm, и я просто увидела себя. Я тоже очень боюсь высоты и в моей жизни тоже был мост, который приводил меня в ужас. Когда я ходила по этому мосту вместе с мужем, то, в том месте, где были плохие доски, я просто останавливалась, у меня начиналась дикая паника, и мужу приходилось буквально вести меня «под руки». Для меня это был жуткий стресс.
Но вот как раз мне пришлось переходить этот мост без мужа, а со своей пожилой мамой и с трехлетним сыном, да еще, в придачу, с тяжелыми сумками. Я всю дорогу боялась, мне трудно было представить, как я снова ступлю на этот мост, но я не могла показать своего страха моим близким.
Я не знаю, что со мной произошло, но я, с какой-то совершенно не присущей мне смелостью, спустилась с моста несколько раз: помогала маме и сыну, переносила вещи. Это было что-то невероятное, по крайней мере, для меня. А потом я поняла, я просто думала о других, а не о себе. Я не культивировала в себе свой страх, не сосредотачивалась на нем, просто потому что, от меня зависели другие люди – мои близкие. Возможно, наши страхи в наших головах. Я думаю, что во многих случаях мы возводим свои страхи в превосходную степень, хотя может быть, в критической ситуации смогли бы без труда их преодолеть, даже не заметив этого.
Мне кажется, нужно не думать о своих страхах, меньше сосредотачивать свое внимание на своей боязни, научиться переключаться. Чем больше мы о них думаем, тем больше они становятся. Любой человек способен на очень многое, только не многие уверены в своих силах. А страхи побороть, мне кажется, возможно, только нужно ли это делать – каждому решать самому.
|