Я хочу вам рассказать режим ночного и дневного сна моего сына с 1-ого года до двух лет. В течение этого промежутка, режим сна его менялся постоянно. Когда сыночку исполнился 1 годик, я его отучала от груди. Ночью он просыпался, раз пять, за место груди давала сыну чай подслащенный, и сон у него был неважный, постоянно плакал, а днем тоже почти не спал, ведь для него был большой стресс, что он не сосет грудь. В 1 год и в 1месяц сынок отучился от груди, и ночью просыпался раза 3,чтобы попить воды, а днем спал с 11-ти часов до 12-ти часов, а второй сон с 3-х часов до 4-х часов примерно. Такой режим продолжался до полутора лет. Усыпляла я его в этом возрасте на коляске, лежа на животе, я включала ему мультфильмы, иногда смотрела по телевизору то, что нравится мне, и качала, так сын засыпал. Днем спал в коляске, а ночь перекладывала к себе, потому что он спал со мной рядом. В полтора года мой ребенок начал спать один раз в день, с 12-ти часов до 3-х часов, бывало до 4-х часов. От коляски я уже отучила. А как? мы попали в больницу с ларингитом, там и пришлось отучить, сынок плакал, искал коляску, но увы, не нашел, ведь коляски в больницу брать нельзя, не очень оригинальный способ, но с нами было так. Приехав домой после выздоровления, я просто напросто убрала с глаз коляску, чтобы сынок не вспомнил про нее, и не начал истерику. Дома он засыпал под мультфильмы, ложился, смотрел, затем опять вставал, снова ложился, вставал, любил брать какую-нибудь игрушку и с ней засыпал, в основном это были машинки. Пыталась читать ему разные детские книги, стихи для самых маленьких, рассказы, но он не слушал, не любил перед сном, когда днем читала, не перед сном, то так слушал. В год и 9 месяцев спал также 1 раз в день, только уже с 1-го часа до 4-х часов. Только уже не включала никаких мультфильмов, выключала телевизор, ложилась рядом в тишине, так сын засыпал. На ночь такая же история. Только у уже новенькое появилось, перед сном сразу хотеть, то кушать, то писать, то какать, бегал на горшок, потом надоедало ему и он ложился и спал. К двум годам у сына дневной сон был с 2-х до пол 4-ого, а ночью уже не просыпался, только когда хотел в туалет или пить водички. Вот такой был ночной и дневной режим сна моего сына. Как вы уже заметили, я постоянно старалась выработать режим сна в определенное время, старалась не сбивать график, если наступает время сна, не ходила в это время в гости, но если так получалось, что я находилась в гостях, то укладывала, прям там спать. Ведь скоро моему сыночку идти в садик, а там режим сна в одно и то же время, так, что ему будет не тяжело там засыпать, ведь он привык спать по графику.
|