Я уверена, что эта тема вызовет интерес. Для меня важно услышать мнения по этому вопросу. Окунемся в мир психологии с оттенком эзотерики и прагматичной медицины. Удивительно, но сочетание знаний именно из этих сфер жизни поможет ответить на следующие вопросы: что такое страх, как и почему нужно его высвобождать. Зачастую психологи прибегают к методам освобождения страха, не понимая их сущности. К примеру, если вы боитесь таракана, то нужно нарисовать это насекомое и поджечь бумажку. Но что такое страх, почему некоторые методы избавления от него срабатывают, а некоторые не действуют? Ответ есть. Скажем страху “спасибо”. Обратимся к учению всемирно известной Лууле Виилмы. Начала она свою карьеру в медицине, но вскоре поняла, что доктор никогда не сможет излечить пациента по-настоящему. Кроме того, что Лууле Виилма – это врач с большим стажем практической деятельности, она еще и ясновидящая. Вот, в чем заключается ее учение. Страх – это энергия, которая возникает тогда, когда вы чего-то боитесь. Другими словами: что-то вы считаете плохим, поэтому возникает страх. Но кто-то другой не считает это плохим, поэтому не боится. То есть, страх – это субъективное, плохое отношение к чему-то. Важно знать, что страх пришел научить вас чему-то очень важному. Приведем пример. Вы боитесь своей работы. Энергию этого страха вы сами притянули и культивируете в себе, потому что никогда не задумывались, что она означает. На самом деле, страх пришел научить вас тому, что бояться вовсе нечего. Другими словами, вы не понимаете, что должны любить свою работу. То есть, страх учит любить. Это касается всего. Существует ли действенный метод освобождения от страха? На сегодняшний день есть только один метод, который гарантирует высвобождение страха - прощение. В своих книгах Лууле Виилма подробно описывает, как нужно действовать. Во-первых, необходимо почувствовать, что ваш какой-то конкретный страх – это энергия, которую вы приняли в себя и культивируете. Затем представьте этот страх в виде чего-то или кого-то, чтобы проще было с ним общаться. К примеру, если вы боитесь своей матери, или чего-то, связанного с ней, то представьте маму. Главное – не спешить и чувствовать все сердцем. Следующий шаг – это общение. Говорите своему страху: «Спасибо, что пришел меня научить, прости, что не понимал тебя раньше, что вырастил тебя до таких размеров…» Если вы все сделаете правильно, то почувствуете на физическом уровне движение внутри своего тела, вы начнете понимать смысл энергии того страха, с которым общаетесь, вы наконец-то будете получать нужные ответы на вопросы. Последний этап – высвобождение страха. Как любому заточенному пленнику, страху нужна свобода. Представьте, что внутри вас находится темница. Скажите страху: «Страх, ты свободен, прости, что так долго держала тебя». Смотрите, как ваша мама встает, расправляет плечи, чувствует себя свободной, идет к распахнутым вами дверям и переступает порог. Вам хорошо, легко и спокойно. Зачем? Есть ли во всем этом смысл? Зачем все это нужно? Во-первых, страх нужно высвободить, чтобы получить бесценную мудрость, ведь именно для этого он и приходит. Во-вторых, если вы проигнорируете страх, то впоследствии вам все равно придется его выслушать, только уже на другом уровне. Накапливаясь, страх перерастает в злобу, которая ведет к болезни. Таким образом, можно уверенно заявить, что все болезни (от мигрени до СПИДа) происходят от стресса. Работа над высвобождением своих страхов – это бесконечное самосовершенствование. Как пишет Лууле Виилма, все страхи, злоба и чувство вины происходят от страха «Меня не любят». В завершение нужно отметить, что высвобождать можно и нужно все: мысли (хорошие, плохие), деньги, работу, родителей, детей, материализм, и тогда вам откроется мудрость.
|